“Que ton aliment soit ton médicament » Hippocrate 1. L’agroalimentaire, l‘agriculture et l’agro-industrie : Force est de constater une uniformisation de l’alimentation dans les pays industrialisés, quelquesoit l’endroit où l’on se trouve. Or, il est indispensable de privilégier une nourriture locale, variée contenant l’ensemble des vitamines, oligo-éléments et minéraux afin de pouvoir absorber les macronutriments […]

Une façon de panser nos blessures d’âme est de sortir de relations triangulaires toxiques, appelées “triangle de Karpman”. Cette figure d’analyse transactionnelle a été proposée par Stephen Karpman en 1968, mettant en évidence un scénario relationnel typique entre victime, persécuteur et sauveur. Karpman a mis en lumière la façon dont on endosse ces rôles tour […]